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Sensation étrange après méditation

Hello!

Je suis novice en matière de méditation j’en suis d’ailleurs qu’à ma troisième tentative.

Voilà, après que j’ai médité une fois que je m’allonge pour me coucher j’ai la sensation de tourner dans le vide et c’est carrément flippant.

Est-ce normal chez un débutant ?

Merci d’avance.

Question envoyée par : Site par défaut

Catégorie : Zen et méditation

Une réponse

Un commentaire sur Sensation étrange après méditation

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Patrice : 30/03/2012 à 3 h 42 min

Salut !

Cette sensation qui te fait flipper est normale. C’est vrai qu’elle ne se manifeste pas de la même manière chez x ou y mais elle sera différente avec le temps.

Pour faire court tu n’as absolument rien à craindre de cela.

Bonne soirée et à bientôt !

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