Hello!
Je suis novice en matière de méditation j’en suis d’ailleurs qu’à ma troisième tentative.
Voilà , après que j’ai médité une fois que je m’allonge pour me coucher j’ai la sensation de tourner dans le vide et c’est carrément flippant.
Est-ce normal chez un débutant ?
Merci d’avance.
Question envoyée par : Site par défaut
Catégorie : Zen et méditation
Pour répondre vous devez avoir un compte membre gratuit sur notre site. Inscrivez-vous en utilisant le formulaire d'inscription en haut à droite du site.
Patrice : 30/03/2012 à 3 h 42 min
Salut !
Cette sensation qui te fait flipper est normale. C’est vrai qu’elle ne se manifeste pas de la même manière chez x ou y mais elle sera différente avec le temps.
Pour faire court tu n’as absolument rien à craindre de cela.
Bonne soirée et à bientôt !