Bonsoir !
Je suis un homme bon, mais seulement par moment. Il se trouve que je ne supporte pas la pression autour de moi.
Récemment, des problèmes de tous genres ont secoués ma famille et j’ai eu tout le mal du monde à me retenir pendant les réunions consacrées à cet effet.
J’aimerai à travers ce forum avoir des conseils qui me permettront de mieux canaliser mes émotions.
Merci de votre aide.
Question envoyée par : Eric
Catégorie : Zen et méditation
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Lucie : 04/04/2012 à 1 h 48 min
Bonsoir !
Il existe plusieurs moyens de se sentir mieux et je pense principalement à : la gymnastique douce, la musique de relaxation le qui quong peuvent t’aider à évacuer toute cette mauvaise énergie.
A bientôt !